Manual do Envelhecimento Activo

Todos devemos estar cientes do processo de envelhecer, procurando manter-nos ativamente comprometidos com a vida, dela retirando o máximo prazer, qualidade e vitalidade. Manual de Envelhecimento Ativo, presentemente na 2.a Edição, fornece ao leitor um conjunto de indicações, que, postas em prática, contribuem para que o envelhecimento seja uma experiência positiva e para que as pessoas invistam no seu potencial para o bem-estar físico, social e mental ao longo da vida. Procura também alertar para a importância da segurança, da aprendizagem contínua e da participação efetiva na sociedade, de acordo com as necessidades, direitos e capacidades individuais. No desempenho da sua atividade, os profissionais das áreas da saúde e social encontrarão aqui a inspiração de que necessitam para estarem atentos às várias áreas relevantes do envelhecimento ativo, bem como conselhos úteis a recomendarem na sua prática diária.