Fluxo

O clássico da psicologia do alto desempenho e dafelicidadeAs investigações do célebre psicólogo Mihaly Csikszentmihalyiacerca do estado de concentração total e satisfação profundarevelaram que o que torna uma experiência genuinamenteagradável é um estado de consciência chamado flow — ummomento em que uma pessoa está tão absorta numa atividadeque consegue alcançar uma real sensação de felicidade.Este livro revolucionário, e um dos mais influentes no campo dapsicologia, explica como esse estado mental pode sercontrolado e não surgir apenas como fruto do acaso. Fluxo iráensiná-lo a ordenar a informação que vai entrando naconsciência, para que consiga desenvolver o seu potencial emelhorar consideravelmente as diferentes facetas da sua vida.«Fluxo é um livro importante. Esclarece a justeza do que osfilósofos dizem há séculos: o caminho para a felicidade nãoestá no hedonismo acéfalo, mas no desafio consciente.»The New York Times«Csikszentmihalyi fez mais do que qualquer outra pessoa noestudo deste estado de presença sem esforço.» DanielKahneman, autor de Ruído e Pensar, Depressa e Devagar